Winterblues, Angst im Dunkeln oder Schlafrhythmus – Lichtentzug wirkt sich auf unser Wohlbefinden aus. Aber Dunkelheit muss nicht negativ sein. Manche gehen freiwillig in Dunkelretreats. Was der ‘Dunkelhype’ therapeutisch bewirkt, wird erst erforscht.
  • Senseless@feddit.org
    2·
    2 months ago

    …eher Antriebslosigkeit, gedrückte Stimmung bis depressive Episode und sowas. Aber wenn es jemandem hilft 🤷