#SUTOM #903 4/6

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https://sutom.nocle.fr

#SUTOM #898 4/6

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Images - Les Démons de minuit

It still can be heard at every wedding parties.

https://www.youtube.com/watch?v=kjVeown7umM

#SUTOM #886 4/6

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Rah l’avant-dernier était à un près, je suis frustré ☹️

EDIT: j’ai essayé Accuracity, mais bon je me ferai pas la série de 256 tous les jours, c’est éreintant Score : 83666 Moyenne : 326 – Bien ! Top 3 : Liège (3km), Oslo (4km), Palma (4km) Flop 3 : Tuzla (2227km), Cacém (2376km), Sintra (3071km)

Je me suis essayé au labog pour la première fois, j’ai trouvé le 9 lettres ! 💪

#LaBOG 618

Épatant (24 mots, 77 points)

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#LeMotLeJeu #Boggle

https://www.solitaire-play.com/labog/

#SUTOM #868 2/6

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Pour une fois j’ai de la chance sur le premier mot !

J’ai décidé d’installer Outer Wilds, et effectivement ce jeu mérite toutes les louanges qu’il a reçu: il donne une vraie sensation de liberté alors que petit à petit le puzzle se met en place, la gestion du temps est vraiment bien pensée.

On a eu un noël très doux aussi, donc l’hiver doit être un peu tardif cette année.

#SUTOM #845 3/6

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Derrière un cache du tableau général électrique

Loi de Betteridge: non. Mais l’objectif est différent des idées reçues:

• Ce n’est pas pour éviter les blessures, mais gagner en souplesse.
• C’est en faisant des étirements régulièrement qu’on progresse en souplesse, et qu’on réduit en parti le risque de blessures (plus souple = moins de chance d’arriver en butée sur le muscle).
• Mais on perd en force musculaire.
• Pour échauffer le corps avant un effort, il vaut mieux monter en cardio avec des mouvements dynamiques.
• Après un effort intense, on peut aggraver les traumatismes en s’étirant, mieux vaut se reposer et s’étirer plus tard.
• Conseil de programme: 30 à 60s chacun sur une dizaine d’étirements quotidien, en variant les exercices, éventuellement en groupe pour se motiver
• Sports conseillés: Pilates, certaines formes de Yoga, Tai chi chuan

J’ai commencé Baldur’s Gate 3 avec mes copains, et ils ont tellement accroché qu’on a enchaîné plusieurs soirées ! Je joue barde, les interactions avec les pnj sont truculentes, mais je galère un peu à ne pas épuiser mes sorts à chaque combat :D

Félicitations à ceux qui animent jlailu ! c’est tellement dur de réussir à recréer du lien en dehors des GAFAM, il y a de quoi être fier !

Ah je pensais que c’était un bug de mon instance ! Sur sh.itjust.works, la plupart des vieux sujets ont été désépinglés, il reste juste le forum du 08-11.

#SUTOM #779 3/6

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Excellente nouvelle ! Pour la peine je mets un lien vers cette mine d’information : Zeste de savoir

j’ai fait une galette frangipane avec mon micro-four tout pourri ! J’ai retourné à mi-cuisson pour que le dessous cuise, et je suis content du résultat même si j’avais oublié d’acheter un 2e rouleau de pate feuilletée : j’ai mis de la pâte brisée et c’était un peu lourd

je suis une nouille, je l’aurais eu en 3 si j’avais pas mis une lettre déja exclue.

#SUTOM #736 4/6

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Je dois faire des courses aujourd’hui, je me prépare mentalement pour le plongeon.

Je viens de trouver quoi manger ce week-end, merci !