¿Qué tal?

  • racsol@eslemmy.es
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    5
    ·
    1 year ago

    En el gimnasio después de 3 semanas sin ir. Intentando sostener los hábitos importantes.

    • AntBas@eslemmy.esM
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      4
      ·
      1 year ago

      Enhorabuena! Es muy dificil volver después de un tiempo, si consigues convertirlo en rutina (o volver a ella, si la conseguiste tener antes) tu salud te lo agradecerá durante muchos años. Yo estoy también a ver si consigo volver a la rutina del gimnasio en casa, pero cuesta.

      • racsol@eslemmy.es
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        4
        ·
        1 year ago

        Mucho ánimo con eso.

        Vuelvo tras una buena racha. Me ha ayudado bastante registrar progresos: Tiempos, pesos de los levantamientos, técnica, lo que sea. Y lo más importante, disfrutarlo.