Voor hoofdpijn: drink je genoeg water? Kan uiteraard door schermen komen hoor maar vaak als ik hoofdpijn heb komt het omdat ik niet genoeg heb gedronken.

En de trip klinkt top! Mooie steden ga je langskomen. Qua accommodatie zijn hostels wel een goede optie voor je denk ik. Niet duur en een uitstekende plek om mensen te ontmoeten, als je dat wilt natuurlijk.

Ik heb in het verleden ook wel veel couch surfing gedaan: https://about.couchsurfing.com/about/how-it-works/